身高的生长主要是骨头干骺端的生长，大部分人的骨头的干骺端在青春期之后结束生长，大概在18-20岁，你现在已经22岁了，需要注意骨头的干骺端已经闭合了，只要闭合，就不能长高了。因为很多药物都是促进生长激素分泌的，但是如果骨头的干骺端闭合了，分泌再多的生长激素也没意义。你可以去医院拍个片子，看看骨头的实际情况。这个年龄服用药物大部分人没效果。

健康指导：根据您的描述，一般不建议盲目进食增高药，必要时，在医生的指导下进食，同时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进骨骼发育，进食含钙的食物！比如牛奶，排骨汤！

你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米.医生询问：