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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘学勤
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
2015-11-26 18:21
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动
2015-11-27 04:23
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