您好，心理分析：你这是由于人际冲突引发的焦虑、恐惧的心理表现，同时伴随着恶心的生理症状。这是应激性的心理冲突，调整心理即可。心理指导：建议放松心情，调整心态。宣泄内心的负面情绪，可以用跑步、打球、倾诉等方式，把内心的压抑和痛苦释放出来。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形D，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

心理分析：你的情况是由于人际冲突引发的内心焦虑紧张等症状。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

你好，根据你的描述，建议你首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的V改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

你好，这种情况，应是焦虑症指导建议：建议你试试用药物进行治疗，同时进行心理疏导，多与家人朋友沟通，或去旅游，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

朋友您好，您大概是由于平时生活紧张，各方面压力大，以及生活不规律倒置的精神紧张，对于生活琐事您太过担心，其实有些担心都是没有必要的。您应该注意。建议自我调节一下，安排好作息，不要去想这些事情，多吃一些清淡食物，多去户外放松心情，并且做一下心理咨询，对症治疗，通过与心理咨询师的交流，可以很快康复的。