抑郁症要根据出现的症状以及持续时间来判断。仅凭您所描述的还不能确定是不是抑郁症。做好妻子的心理疏导工作，及时解开她的心结。如果长时间这样，建议到正规的公立医院心理科进行咨询。

心理分析：对于你所说的内向性格的人她一般不怎么表露心理活动，心情有什么不好的也不怎么与人交流，所以不能确定其这种抑郁心境持续了多长时间，所以考虑为抑郁症的可能还是比较大的，抑郁心境持续时间是鉴别抑郁症的一个重要指标。心理指导：请到正规医院检查并确诊，可考虑心理测试，如抑郁自评量表。确诊之后对症治疗。建议认知治疗：其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。

你好，保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用

心理分析：你好，理解，根据描述，你老婆的事情事出有因，内向的人对矛盾冲突启用心理防御机制，退缩。自我惩罚。心理问题。心理指导：支持系统的作用不容忽视，多理解支持，倾诉是缓解冲突的有效方式，鼓励老婆说出内心感受。可以鼓励户外活动，淡化内心不快。