长久的精神打击刺激、患有慢性疾病、工作生活压力过大等常是抑郁的发病因素。国营正规医院的神经精神科都是可以依赖的。加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格，多参加文体活动及公益性的活动；养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃生冷硬过咸过酸辛辣肥腻煎炸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这些都做到了，您一定会身心健康，从而远离各种疾病（包括抑郁症）。

1.生物化学因素：抑郁症是脑内儿茶酚胺，尤其是NE的缺乏或相对缺乏所致。2.遗传因素：遗传导致了抑郁症易感性升高3.性格因素2.遗传因素：遗传导致了抑郁症易感性升高3.性格因素4.环境因素和应激以上是对“抑郁的病因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

抑郁症的病因？1、遗传因素如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。2、生物化学因素证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。3、环境因素和应激严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。4、性格因素有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。总之，抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的，应结合患者的情况具体分析。治疗的话我建议你去【南昌警備區旁】南昌市第二中西醫結合醫院二樓【精神內科】治疗，他们医院治疗这类疾病很不错的，需要的话去试试吧！

你好，抑郁的病因有：迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面