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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：您好，您的头发变红可能跟缺乏蛋白质等多种营养素有关，饮食要注意以下几点：1多吃些滋阴补肾的食物，如鳖鱼汤，龟肉百合红枣汤，等2，少吃油腻，甜食，浓茶，禁烟限酒3，每天摄如足够多的蛋白质和矿物质，多吃豆类，蔬菜，鱼虾瘦肉，多吃黑豆，芝麻4，饮食多样均衡，不要挑食偏食。多做锻炼，保证睡眠。祝早日康复
2015-11-25 15:14
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导：你好，头发变红的原因有多种，可能是由于工作所处的环境中含重金属较多，或者是化学成分较多，所以对头发有一定的影响，也可能是由于头发中缺乏蛋白质，根据五色对五脏，建议你可以多摄入黑色的食物，如黑豆，黑芝麻等，与此同时也建议你多摄入高蛋白的食物，但是要适量。
2015-11-26 07:58
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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注意检查是否是肝炎和贫血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊.饮酒导致肝脏损害都可能的啊.当然也有个体差异的可能啊.没有其他异常也不要担心,可能是个体差异啊.
2015-11-26 09:53
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