患者有明显的强迫回忆，考虑换强迫症。强迫症的治疗是以抗抑郁药治疗为主：对于难治的可合用，喹硫平。氟哌啶醇等。辅助治疗：行为治疗

你好，你的情况不知道严重不，自己要放松。建议你自己不要太紧张，要给自己一定的放松，自己要多锻炼身体，来增加自己的身体的素质，自己在紧张的学习之余，要给自己排解压力。

你好！首先你描述的重复动作这个问题要引起注意，如果是频繁眨眼、挤眉、撅嘴或者是手指颤动、扭脖子等动作的话，要考虑抽动症的可能。而如果是对做某一件事如洗衣服、关门、洗手、锁车等不断重复或者是做完后反复确认，则要考虑强迫症的可能。建议不妨先去神经内科就诊看看属于哪种情况，其它的问题也可一并就诊解决。以上是对“怎样改掉这些毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

该患者有明显的强迫行为，考虑换强迫症。患者有反强迫，感到痛苦。强迫症的治疗是以抗抑郁药治疗为主：对于难治的可合用，喹硫平。氟哌啶醇等。辅助治疗：行为治疗，森田治疗。