在高中时学习用脑过度导致神经衰弱,现在好...
在高中时学习用脑过度导致神经衰弱,现在好多年了,晚上睡觉睡不好,晚上不瞌睡,有时头昏,看书感觉很烦,看不进去,记忆力减退,智力下降还掉头发了,很厉害。曾经乱吃过一些药,后来自己调节的还有所缓解,想求大夫给我点指点,如何能把我的症状治愈,尤其近来感觉智力下降,还掉头发。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
2015-11-26 06:17
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