抑郁症平时注意些的什么才好的
我现在工作不太稳定,而且感情生活也是有点的不顺的,感觉自己有的有症了,不太想出门,老是想不开一样的,想来这里问一下医生,有这个病的话,是有什么要注意的。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
2015-11-25 17:48
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