抑郁症状该如何去除?
最近总是感觉自己的状态不太对劲,自己总是感觉容易疲惫也不爱和别人讲话,总是喜欢把自己一个人关在房间里,去医院咨询过心理医生医生说这厮抑郁的症状,抑郁症状该如何去除?
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,则给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人.有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱.平时多听轻松,快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的.
2015-11-25 02:06
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回答2
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崔保刚
扬州市第二人民医院
二级甲等
戒毒所
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心理分析:你好,抑郁症是心里疾病不愿意与人交流,长期压抑,可能会有一些心因性压力大容易造成心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导,不要太过于压力大了,放轻松多出去走走散散心
2015-11-25 05:32
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,根据您的描述,您是否存在现实生活中的刺激事件?您的症状其实有一些抑郁的症状,但上不构成抑郁症的诊断,不要过于担心。建议您,好好休息,多参加集体活动,与朋友倾诉,亲近大自然,放松身心,加强体育锻炼,不要给自己过多的压力,顺其自然,人不会永远多处于低谷的。祝生活愉快,您如果觉得有必要的话可以接受心理疏导治疗。
2015-11-25 08:06
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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心理分析:抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。心理指导:想要祛除抑郁症,建议你去看医生,然后按照医生的指导,再就是注意饮食。
2015-11-25 18:30
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