成都治疗抑郁症的医院哪家比较好
成都治疗抑郁症的医院哪家比较好因为自己情绪比较消极,很容易哭,很容易发脾气烦躁,总总觉得自己没用。所以就在百度上查了几个测试抑郁症的试题,测了几个结果都是轻度抑郁。想得到怎样的帮助:如果我真的抑郁了,那么自我调节的办法有没有效果?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你的同学是由于受到了责怪之后心理压力变大,学习压力也大,又没人及时和她沟通,让她把内心的苦闷说出来,导致她在目前的压力下无法正常的学习生活,渐渐的就有些孤僻了。目前来说你同学的抑郁症状还是比较轻的,还只是情绪和心理上的问题,要及时和她疏通,作为她的同学,你们要多给与她关心,告诉她应该怎么做,毕竟每个人都是为了她好,多和她一起分担,一起活动,你同学慢慢就会好的。
2015-11-25 17:12
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,抑郁症是情绪比较低落、做什么事情都没兴趣、悲观自责等情况,除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。建议:平时做最感兴趣的事,从最感兴趣的事入手,带着自信上路,就是一道靓丽风景,我们祝福你早日克服这方面的障碍,开开心心、认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来。如果克服起来比较困难,那么就尽早的寻找医生帮忙。
2015-11-25 19:57
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