月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，月经过少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，在月经期最好避免受寒，或者吃寒凉的食物，这样会导致经期不规律，痛经的等症状。多喝热水，注意保暖。

正常月经周期在28到32天左右来一次，三到七天内干净，引起月经不调的因素很多，包括精神、心理、环境、情绪波动，内分泌失调、妇科炎症、肿瘤、子宫内膜病变等妇科疾病，都会引起月经不调，另外激素药物(保健品)也会影响。

月经周期典型的应是28天一次，在月经第14日排卵，排卵后14日来月经。但多数人并不如此规则，常常有较大的被动范围。一般是在25—40天的范围内。月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常以上是对“月经来了2天，第三天就没了，为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！