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女人气血不足吃什么好?

头痛

经常觉得头昏头痛,到医院检查说是贫血,可吃了一段时间补血的没起好大的效果,我想请问下气血不足吃些什么好,谢谢!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:这样的情况往往与贫血有关,引起贫血的原因很多,可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等,贫血的愿意一旦找到应当尽快消除,如及时足量补充体内缺乏的物质,蛋白质,维生素B12铁等,治疗慢性病如直肠手术治疗。我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给,防治影响性贫血的发生,维护大众的身体健康,含铁的食物,1动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等=含铁也较多,2植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,3可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多

    2015-11-24 20:49
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好可以使用补中益气丸等药物,具体还需要在医院遵医嘱

    2015-11-25 00:51
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊

    2015-11-25 10:32
就医问药

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什么是头痛?   头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛,是神经内科最常见的症状之一,在普通人群占10%,在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因:①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时,应注意病人的年龄,头痛发病的缓急,出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状,应询问病人的家族史和以往就诊情况,同时应进行全面的内科及神经系统体检。  查看全文»

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