你是不是常年坐着办公啊？应该是轻微的劳损，建议你设定一个闹铃之类的，每隔一个小时起来活动一下，或者扭扭脖子，我去年也疼过一阵子，厉害的时候，头都跟着痛，后来自己慢慢注意了，调理一下就好了，希望你早日康复哦。以上是对“肩痛是啥病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去医院检查一下是不是有肩周炎！

您好；请问您是干什么工作的，您有可能抻着了，您这样有多长时间了，我认为是肩周炎，如果是急性的肩周炎疼的非常历害，这时您就应该休息，在患处喷上外用药，如扶他林，沈阳红药喷雾剂等，同时可在喷完药后用红外线烤灯烤烤。效果很好的，如果是慢性肩周炎痛的会清一些，也可以用上述所说的方法同时应该做适当的运动如jin单杠，胳膊的大回环等运动都是有好处的。

肩周炎又叫“凝肩”、“冻结肩”，主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变，在我们周围经常可以听到“肩周炎”这个词。但是，真的有那么多的“肩周炎”发生吗？随着医学科学技术的迅速发展，对肩关节疼痛的病因芯恳讶〉昧顺ぷ憬?剑??ツ：?摹凹缰苎住备拍钤嚼丛角逦?Ｊ率瞪希?嬲?摹凹缰苎住钡姆⒉÷什⒉桓撸?徽技绨蛲吹?0-15%，可以说，肩膀痛不全是肩周炎惹的“祸”。　　肩膀痛最常见的原因是肩峰撞击综合症，占肩痛的第一位。多发于中老年人，主要表现为肩部疼痛，夜间疼痛，痛醒，影响睡眠；难以指出明确的疼痛部位；手臂举过头困难。病因主要是局部骨质增生形成骨刺，加上外伤、炎症等原因，引起肩峰下软组织肥厚，当臂上举时，肩峰骨刺擦过或撞击肩袖的表面。这就造成了肩关节的疼痛和活动受限，这类疾病以前归于肩周炎，用一般方法保守治疗效果不佳。　　如果患者的肩关节活动范围减少得并不明显，或者患病的手臂活动的范围比正常一侧的手臂略小，除了疼痛之外，更明显症状是上举无力。无论怎么用力，举向斜前上方的手臂就是不能超过60°—90°这个范围，好像有人把腋窝的衣袖紧紧拽住一样，出现这些症状就可能是肩袖撕裂。

肩痛可能长期劳累，或者拉伤肌肉导致，可以中医按摩治疗。