健康指导：根据您的描述，身高有一部分是遗传，好大部分取决于后天的形成，考虑应该是由于营养不良导致的，建议平时应该注意多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑，增加骨骼发育。

健康指导：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

健康指导：你好，身高和遗传有一部分关系，其次是后天的饮食营养睡眠质量和心情等方面的影响，所以您的情况最好到医院检查下骨垢线，如果还没有闭合可以进行身高饮食营养方面的调节，如果已经闭合那么再发育的可能性是比较小的，希望对您有用

健康指导：你好，身高受遗传只占一部分比例，但后天各方面因素也是很关键，饮食方面多吃富含优质蛋白、钙和维生素的食物，不偏食挑食，一定按时睡眠不熬夜，不要因个低焦虑，心态一定乐观，多进行悬垂和舒展运动，如吊环、爬竿、双杠、单杠、自由体操、广播体操等锻炼，选择自己喜欢的运动项目，一定坚持。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.