男性不育饮食注意什么呢?
结婚三年了,一直都想要孩子,家里面人也催得比较紧,叫我们一起去医院检查下,检查结果是老婆身体健康,可是我有男性不育的症状,精子比较稀少,男性不育饮食注意什么啊。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,男性不育多吃蛋类和鱼子:是消化吸收后制造卵子或精子的原料,属高蛋白,应多吃。蛋类天天1—2只,吃鱼子要细嚼慢咽,细品卵黄美味,促进吸收。鱼子一次30—50g,每周1—2次。荤腥食物:多吃鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌骨鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾等。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。
2015-11-24 18:58
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