首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟不饮烈酒浓茶咖啡等.少吃辛辣及粗糙的食物不暴饮暴食少服对胃肠有刺激性的药物等.其次对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐每顿不可过饱不主张多餐以免增加胃的负担.因此胃病患者饮食应遵循下述原则：宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西且吃东西一次不可过饱不宜极渴时饮水饮水一次不宜过多.晚饭宜少.宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物尤其对于有消化不良的病人要求食物要精工细作富含营养.宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果也不能因畏凉食而吃热烫饮食这对食道和胃的损伤也很大.宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差应防止食物被污染并注意食用器具的卫生.

你好!你这考虑是饮食不规律引起的胃炎.建议去医院做胃镜检查后治疗还有一定要要禁烟酒咖啡辛辣生冷及油腻食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等少食多餐定时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟不饮烈酒浓茶咖啡等.少吃辛辣及粗糙的食物不暴饮暴食少服对胃肠有刺激性的药物等.其次对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐每顿不可过饱不主张多餐以免增加胃的负担.因此胃病患者饮食应遵循下述原则：宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西且吃东西一次不可过饱不宜极渴时饮水饮水一次不宜过多.晚饭宜少.宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物尤其对于有消化不良的病人要求食物要精工细作富含营养.宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果也不能因畏凉食而吃热烫饮食这对食道和胃的损伤也很大.宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差应防止食物被污染并注意食用器具的卫生

你好这种情况考虑与胃炎有关治疗方法1.西药治疗：胃动力药：此类药物能增加胃肠道蠕动抑制胆汁反流入胃常用的有：吗丁啉莫沙必利.胃黏膜保护剂：硫糖铝能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜以保护胃黏膜免受胆汁损伤;胃膜素能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激;思密达为胃黏膜保护剂有加强消化道黏膜屏障作用有利于胃黏膜的再生;生胃酮能促使胃黏膜分泌黏液从而保护胃黏膜;吉福士有保护胃黏膜促进炎症愈合作用.2.中药治疗胆汁反流性胃炎的中医辨证大多属于脾胃升降失调水饮停滞胃脘兼有肝气郁结.按此辨证结果对症下药效果比较理想.3.饮食调养：饮食要清淡不吃油腻食物以免刺激胆汁分泌增多加重反流和病情.应细嚼慢咽忌暴饮暴食.避免饮酽茶烈酒浓咖啡和进食辛辣过冷过热和粗糙食物.

你的症状考虑是胃炎建议做胃镜检查来确定原因再对症治疗.如果确诊胃炎其实没有特效的方法.得了胃病主要在于调养饮食健康是治疗胃病的首要措施.1首先要养成良好的饮食习惯一日三餐要定时定量不要暴饮暴食或睡前进食.2多食富含蛋白质的食品少吃刺激性食物避免烟酒生冷等对胃的损害.3调节工作节奏保证充足睡眠以缓解工作压力.放松精神保持平和心态.