没事的，每个人的怀孕期征兆都是不一样的，在前三个月都是这样的，你可以吃点有味口的食物嘛，等过了五个月之后就会不一样了，到时就要吃啦哈。我以前也是这样的。可以吃一些豆制品补充一些蛋白质，鱼和虾可以补钙，每天喝两袋牛奶，每天吃两个核桃。水果350克

我也不喜欢吃肉，不过还是得吃点的，一次少吃一点，最好是午饭吃。我现在每天早餐喝粥包子蔬菜中午荤菜一点（比如说鸭子就吃个两块三块的不多吃）蔬菜汤晚餐也是如此，不过蔬菜最好经常换着吃。有时候我也会生吃，一些黄瓜啊，胡萝卜西红柿之类的。现在怀孕23周了，体重增加的刚刚好，医生说。

我也不喜欢吃肉，不过还是得吃点的，一次少吃一点，最好是午饭吃。我现在每天早餐喝粥包子蔬菜中午荤菜一点（比如说鸭子就吃个两块三块的不多吃）蔬菜汤晚餐也是如此，不过蔬菜最好经常换着吃。现在怀孕23周了，体重增加的刚刚好，医生说。