有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

您好，睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。如果病情很长，可能是器质性病变可能性大，另外建议注意睡觉姿势，改善一下，你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。

你好，根据你的简要描述，如果身体不胖有没有其他不适的话，没什么大问题的，主要与个人体质有很大关系的。只要不影响睡眠就可以的，不过也要时刻警惕着，因为有些病也会出现这种症状的。

您好，一般情况下，打鼾都是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的。建议应该多注意口腔卫生，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，药物上推荐服用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

你好，打呼噜要明确病因，一般是由于咽部的悬雍垂肥大阻塞气管所致，老可能和睡眠姿势有关，你好，建议你去呼吸内科看看呼吸道和咽部有没有狭窄，这样就可以很快治愈了。以上是对“打呼噜十几年了，怎样才能让他不打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！