这个根据你的描述是雀斑我建议你用点肤康霜试试这个有淡化色素的过程，另外我认为你这个不需要内调的美必要的

中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。内服中药调理效果比较好，赫思亭靓丽祛斑产品是纯中药配伍，能从根本上由内而外祛斑祛斑的方法很多，一般土方还是比较难的，祛斑还是用专业的祛斑产品比较好，唯欧美靓丽祛斑胶囊内服+外用，内调脏腑,加速血液微循环,冲刷体内色素瘀积,使之排出体外，体内阻断黑斑形成；体外改善皮肤弹性补充水分及皮肤表面的垃圾，防止色斑形成，彻底祛斑美白肌肤

您没有描述斑的具体情况，所以不太好判断是什么类型的斑：如雀斑，咖啡斑，黄褐斑等等现在祛斑效果好的方法就是激光治疗，调Q激光相对是效果比较理想的手段，特别是对雀斑的治疗，可以达到一次去除的效果。其他类型的斑如咖啡斑，褐青斑等，治疗的次数相对要多些。另外激光治疗的费用比较高，所以您可以在当地的皮肤激光医院去咨询。

斑的种类很多，常见的有雀斑或者黄褐斑，就你16岁开始发病的情况看，我们考虑遗传性雀斑的可能性最大，内分泌紊乱或者日晒也可能有关系；不同的斑治疗效果不一样，治疗方法也有差异对于雀斑，可以外用氢醌霜，有一定效果的；但是目前比较好的办法就是激光治疗，效果较好;祛斑霜大多含有激素或者超标的水银湖综合铅，少用为好建议你去当地正规医院皮肤科就诊