根据你说的症状倾向产后抑郁症表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。

情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、对任何事情都不情感兴趣等都属于抑郁症的症状表现，可以结合你的症状情况去当地医院检查一下，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

注意调节和放松心情,经常与朋友家人说话聊天,有什么问题一齐解决,同时要注意气血虚弱和缺少身体的功能锻炼,导致肠胃功能减弱.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.

放松心情，做你想做的事情，不要有压力。