如何让孩子不挑食?
孩子每次吃饭都咀嚼的非常慢,一口饭含在嘴里好久才会把饭吞进去,而且对饭菜非常挑剔,经常这不吃那不吃的,要怎么才能让孩子乖乖吃饭,不挑食呢?
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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大人不要有挑食的习惯,有的父母本身就挑食得很,容易传递给小孩这样的认识。大人不要轻易评论那个食物不好吃,要经常给小孩灌输均衡营养的概念,要灌输吃单一品种会吃腻的,要换口味,较大的孩子,做菜之前,常常咨询下孩子的意见,问问,儿子,咱们今晚吃什么菜?就按他说的做,吃了几天他最喜欢的后,他也觉得腻了,会想着换换,但拿不定主意,这个时候,你就可以给他推荐一款,他点头了,你做得味道好一点,他一般是会吃的。
2015-11-23 00:24
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,父母必须以身作则,做到不挑食、不偏食,注意控制孩子零食的摄入时间和数量,以免影响正餐食欲。还需要注意饮食行为的内涵,其包括喂养、进食行为、食物选择和进食氛围。儿童的进食行为随着年龄的增长由被动进食过渡到主动进食;年龄越小,受家长进餐行为的影响越大。城市儿童挑食偏食的现象较为普遍,偏食的种类也较多。
2015-11-23 01:05
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,考虑孩子缺锌缺铁积极补充,注意饮食孩子缺锌补充2-3各月,可以吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌,补充一段时间,再就是孩子缺铁积极补充,吃点富尔血或是右旋糖酐铁医生询问:
2015-11-23 04:20
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