懒惰怎么办
我觉得自己就是很懒,不知道为什么,其实我也想要学习的,可是只是想想而已,一到做的时候就没有动力了,这样下去肯定是不行的,很是着急啊,所以想要问问懒惰怎么办啊
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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改变懒惰的方法是提高自我控制能力,先设定一个很容易做到的目标,(必须由容易做起,否则难度太大会影响信心)例如可以每天早上起床做五个掌上压,连续坚持两个星期,两个星期后你就会把这个事成为习惯,当这个习惯形成后你的自信就提高,你会发现原来自已是可以主宰自已的行动的,由这个事起,再提高其大难度稍为大的目标,一步步慢慢地懒惰就消失了。
2015-11-22 06:30
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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没有一个值得你去奋斗的目标,没有目标就没有斗志,怎么可能会去浪费时间思考,学习呢?一旦这样了,人的惰性就被挖掘了,你就会越来越懒散。只有给自己定一目标,想要做成一件特别想做的事,这样才会激起你的斗志,才会克服你的懒散。
2015-11-23 04:30
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