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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。建议脱发需从多方面进行:脱发、白tf发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.
2015-11-21 18:58
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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一般年轻人掉头发是新陈代谢的表现。有些人可能在长身体,新陈代谢的比较快,会掉的比较多。但是如果是超过正常范围内的话:第一,可能家族遗传秃顶。第二,工作学习或者生活压力大。第三,作息不规律,饮食不协调。第四,使用的洗发水可能有问题。不要天天洗头。建议:平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,保持足够的睡眠。
2015-11-21 23:16
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝早日康复
2015-11-22 01:06
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