你好，这个情况考虑是因为啮合关节炎导致的可能性大

你好！这个平时需要注意的问题也很简单,那就是尽量避免嘴张得太大,特别是打哈欠的时候,要慢慢训练自己半张开口打哈欠下颌关节炎,可以针灸按摩治疗效果好,在治疗期间不能张大嘴,减少下颌关节的运动才行.,特别是打哈欠的时候,要慢慢训练自己半张开口打哈欠.祝好！

病例分析:颞下颌关节炎是常见病，患者比较痛苦。意见建议:颞下颌关节炎很容易复发，因为要有咀嚼动作。可以试一下针刀松解治疗。

颞下颌关节（耳朵和下巴之间突出部分）功能紊乱是由于外伤,劳损以及无菌性炎症等原因引起的颞下颌关节组织之间的功能失常,患者常出现单侧或双侧颞下颌关节处慢性疼痛,疼痛可向耳后放射,张口活动受限,并出现局部牵拉性疼痛,颞下颌关节运动时常出现关节脆响,而且常因嚼硬物,打呵欠,受寒而加重.1.可做翼外肌封闭2,可做针刺疗法3.可做钙离子导入4.可口服镇静及解痉药物5.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效6.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑：受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤：纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙：7.治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在：勿咀嚼坚硬食物.建议治疗,祝您早日康复!

这种情况可以口服芬必得等消炎止痛药进行治疗，另外可以采取热敷治疗，也可以到外科就诊检查治疗。平时注意不要吃太硬的食物。