你好，您叙述的情况一般是膝关节的韧带拉伤引起的疼痛。建议可喷云南白药喷雾剂。平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮，注意补充营养。祝您早日康复。

你好，这种情况需要静养休息的。早期（2天内）应用冷敷治疗,；后期（2天后）进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症等功效。很快可以康复的。

你好，属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物进行治疗有较好的效果。如云南白药喷剂治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。

你好，肿胀疼痛无法转动的，需要排除下有没有骨折的。建议去医院行X片检查的，看看有没有骨折，若是没有骨折考虑软组织损伤的，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。会慢慢好转的，软组织损伤一般2-3周可以完全好转。以上是对“打球膝盖扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。骨头没有损失的情况下。膝盖肿大是因为膝盖关节的炎症还没有消除。平时多休息。多喝水。可以外用云南白药缓解一下症状。不要吃辛辣刺激的食物。注意休息是关键。