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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你好日常工作压力过大总会导致身体不适可以适当运动加些健脑补肾食疗冬季正是进补最加时期提问者对于答案的评价:askGYGX:谢谢你的帮助
2015-11-20 13:14
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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心主神志,若脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好,精神不好,注意力不集中等,建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药,像归脾丸等,生活中注意劳逸结合,作息规律,调节情志等。
2015-11-20 21:31
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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你好,这种情况与神经衰弱有关,可以服用健脑补肾丸调理看看
2015-11-21 03:37
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶
2015-11-21 06:46
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回答5
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,你现在的情况年龄上也不应该是记忆力不好的时候。其实也不应该有这个方面的问题,建议你还是积极的主动学习,多多阅读和思考。脑子是越用越灵的。
2015-11-21 07:55
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