强迫症应该怎么办法能够彻底根治?
我有强迫症,去厕所的时候明明都很想啦出来,但是每次都到准备拉的时候憋回去,然后再拉出来,然后再想很多对身体不好之类的,一直拉十几二十分钟,可是后面的都是憋着的拉不出,但有时我要是不想这么多也没事,能有什么方法让我不想这么多吗?
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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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患者您好,这个情况基本是可以治愈的,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。希望对您有帮助,祝您健康。
2018-12-19 10:44
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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满灌疗法。简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西。虽然这时你会很痛苦,但要努力坚持住,随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,自然强迫症症状就会慢慢的消失。但此法适合意志力较强的人进行。培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好,将生活的重心放在有意义的事情上。
2015-11-20 14:56
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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强迫症主要是一种心理上的疾病,是可以避免的,可以药物治疗也可以自己强制性的注意。主要是保证心情舒畅,心理上的平缓。虽然感觉很难受,但是是可以压制住的。
2015-11-20 16:39
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,强迫症通常表现为强迫动作,即重复出现一些动作,自知不必要而又不能摆脱。以及强迫思维,常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等两种。应该多多的与人交流,尽量的分散注意力,减少单独思考的时间,尽量避免这种想象的产生。
2015-11-20 22:25
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的。如果想彻底治疗治愈强迫症,就必须解决引起强迫症的真正原因,就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信。
2015-11-21 05:57
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。建议患者平时心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。
2015-11-21 06:49
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