治疗失眠的土方法是什么?
我老公最近因为工作的原因老是说睡不着觉,一晚上起来7,8次,害的我也没办法好好睡觉,我很着急,想让他去医院看看,他又不愿意,所以想了解一下治疗失眠的土方法有什么。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,治疗失眠的民间土方有1.芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠。2.猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3.麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。4.山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。
2015-11-20 13:39
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多喝牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。
2015-11-20 20:29
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。多喝牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。
2015-11-21 03:14
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