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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
2015-11-20 13:09
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：您好，您可以天早上和晚上，上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，算你强。每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！每天早上拍大腿2侧，各100下。一个星期不需要，你只要现在就去做做3和2，我想你能看见大腿瘦下来的脂肪哦。
2015-11-21 03:29
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