成人夜间磨牙?
成人夜间磨牙?想得到怎样的帮助:您好:我老公每晚入睡就开始磨牙,整夜末停过,应该有十几年病史了,去医院看过说工作压力大引起的,还做了副牙套,老公说牙套套上睡觉呼吸不舒服,请问您还有什么方法能治疗吗?工作压力是避免不了的。谢谢!!!。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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磨牙症的发病原因很复杂,包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。(1)精神心理因素:精神紧张能使闭颌肌张力增加,尤其是焦虑者,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官,有些人选择磨牙的口腔习惯,以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。(2)中枢系统控制失调:磨牙症是一种不自主的下意识动作,是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后,由于大脑皮质活动受到控制,下意识的闭颌反射增加,肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变,出现紧咬型和磨牙型的活动;苏醒后,磨牙得到控制。(3)牙合因素:磨牙症与牙合因素有密切关系,牙合升高,或有牙合干扰时,就会不自主地磨牙以消除高点,临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等,在磨牙症的发病中也起重要作用。(4)其他因素:除上述因素外,还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系.1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡8.宽待自己9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松
2015-11-20 03:56
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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DSFGHSDFHD以上是对“成人夜间磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-20 06:36
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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countrymusic,你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈睡觉“磨牙”的问题:1)祛除肚子里面的寄生虫。2)磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。3)以下给你介绍二则民间食疗药膳:1.将桔皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个桔子皮,连续3--4天则可见效。2.用芦根泡茶饮可缓解。中医认为,此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关,应在医嘱指导下服用对症药物。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
2015-11-20 09:14
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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引起磨牙的原因主要有四种:(1)神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症;(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症;(4)体内缺乏微量元素易患磨牙症.除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.
2015-11-20 19:25
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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因人而议,根据女人是否来高潮而定.我的经验一般先让女人在上10-20分钟来一次高潮,而后爬在女人后面让女人再来一次大约要10分钟,最后面对面爬在女人上面相互拥抱接吻射精大约要10分钟.全过程在30-40分钟.根据双方经验,和谐性福共同高潮即可以上是对“成人夜间磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-20 20:45
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