按你说的症状来看，你的年龄应该不是很大，正是青年的时候，这个时候长痘是很正常的，体内雄激素大量的分泌势必会造成长痘的痛楚的一般雄激素分泌过多，定会促使皮脂分泌活跃、增多。如果平时再加上喜食刺激性食物的话，定会反复的发生出痘的现象的，所以，建议你平时要少食刺激性的食物，都运动，同时还要保证充足的睡眠！至于痘斑，会随着年龄的增长而慢慢好转的以上是对“脸上有痘斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，痘印如果只是单纯的色素沉着，可以自行消退。如果是凹陷性或增生性的瘢痕，那就不容易消退了。如果有色素沉着，是暂时性的，时间长了可以消退，也可以服用维生素c维生素e，这都有美白的作用。如果是瘢痕，单纯用药物治疗效果不好，而且没有针对性的药物治疗，建议使用美容治疗。平时要保持面部清洁卫生，不要挤压痘痘。

你好痘印去除1.用温水（加一点醋，美白去痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸最好是流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水2.坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿，也淡化痘印3.就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好5.薰衣草精油痤疮与饮食也有很大关系。应忌食辛辣刺激性食物。少食油腻、甜食、多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。不宜滥用化妆品。因为有些粉质化妆品会堵塞毛孔，造成皮脂淤积，从而加重症状。此外，禁止用手挤压粉刺，因为手上带有很多细菌，若挤压不当，可能造成局部感染，甚至炎症扩散，加重病情。

您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他,要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除