你好，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。建议，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。

病情分析：小孩厌食有可能是和缺锌有关系。可以吃一些锌片来改善，改善好了之后在从食物中多补充一些锌元素就可以了很多药店里面有卖一种新稀宝的，是专门补锌用的，对改善孩子食欲是比较管用的

你好，缺锌可能会导致孩子偏食，你最好带孩子去做个微量元素检测平常不要给孩子吃太多的零食，培养孩子三餐规律，饭前可以给孩子吃几片锌硒宝，富含丰富的蛋白锌，补锌效果很好

病情分析：您好，宝宝挑食有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起此现象的。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。祝健康。