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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好:习惯性便秘不宜长期药物治疗,最好能从生活上养成一些良好习惯,从彻底上根除便秘,具体建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜或芝麻粉;2、多吃富含纤维素菜品如芹菜、韭菜、笋等,可使大便松软易排;3、忌辛辣刺激性食物;4、适当运动或自我按摩腹部,促进胃肠蠕动;5、养成每日定时排便的习惯。以上需长期坚持,并非一日之功,希望于您有所帮助,祝您健康愉快!
2015-11-19 13:03
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你描述的情况考虑饮食主要是易消化的,然后多喝水,多吃水果,是可以解决便秘的问题的。以上是对“吃什么食物能预防便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-19 21:45
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以吃些水果,像香蕉等。喝蜂蜜水都是可以的。
2015-11-20 00:16
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
2015-11-20 00:23
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你可以多食,植物纤维较粗的蔬菜和水沟哦,去韭菜,大白菜,香蕉,番茄等都可以的关键是养成一个好习惯,每天定时排便,这很重要,多喝水,可以预防便秘的若是出现排便困难的时候,可以选择开塞露局部润滑促进排便,也可以是用通肠润便丸和麻仁润肠丸治疗
2015-11-20 06:11
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