背部肌肉疼痛腰部酸痛
本人23岁，可能由于长期坐姿，导致腰部经常性酸痛，严重时弯腰困难，但是可以忍受不是十分影响日常生活。最近发现背部肌肉（腰部往上肩胛骨下方主要是左侧背部肌肉）疼痛，特别是早起的时候疼的不敢动，呼吸困难，需要缓和半个小时左右就好多了，白天的时候疼痛不严重，疼痛并不是持续的而是像肌肉用力时疼痛，一下一下的。按压时有疼痛感，长时间面部向下趴着再起来会十分疼痛。PS本人最近没有剧烈运动，到医院拍了CT和X光，未发现骨头有疾病裂痕，医生说不是骨头的事，现在在诊所按摩治疗。，由于本人就要出国，无法长期按摩治疗，请问这具体是由什么原因引起的，有没有什么方式可以自己治疗或者缓解疼痛
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好、如果按摩治疗有效果同时建议针灸、拔火罐、中药治疗，平时不要久坐、加强锻炼、注意休息、祝你健康快乐。
2015-11-18 20:38
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、神经压迫等等，这些都是比较常见的腰部疾病。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况，检查以后才能清楚。平时要注意坐姿，坐着累了，要适当的起身做一个活动，能起到一定的缓解作用。同事也要注意腰部的保暖，防止着凉。
2015-11-19 05:25
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