病情分析：你好，可能是经常用耳机导致的耳膜或神经受损的表现，建议避免噪音刺激，考虑是可以恢复的。经常的用耳机是也会导致这样的情况会得中耳炎的建议及时的治疗

这是正常的。人在听音乐时耳道里耳朵里的细菌数量是正常时的700倍。这个你知道吗？全世界99％的人都不知道、少听耳机耳塞，如果很早就开始听到了老了失聪、听力减弱几率很大、听一会就要休息一下，耳朵也会很累的揉捏：将两个耳朵从上而下揉捏几分钟，使耳朵发热。动作要轻柔，不要用力过猛过大。提拉：将耳朵从上到下向四周提拉几分钟。扫擦：用双手掌把耳朵由后向前扫，接着再由前向后扫，连续十几次。旋转：把食指插入耳孔，在耳孔中左右旋转十几圈。敲弹：用两手掌根捂住两耳，手指部分放在后脑勺上。先以一个手的中指敲弹另一个手的中指几十下，再换手敲弹。敲弹时耳朵能听到“咚咚”的声响，中医称之为敲天鼓。2.耳朵的清洁耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，毋须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。父母应留意婴儿呕奶时，勿让奶水流入耳内，引致外耳道炎研究已经证实，长期听耳机会对耳朵造成害处，令听力下降，因此希望你多点关注耳朵，保护健康。

经常用耳机听音乐是不好的习惯，久而久之容易引起噪声性耳聋。所以建议你不要经常的用耳机听音乐，防止引起噪声性耳聋的发生，由于长时期佩戴压迫耳道引起耳道疼痛。以上是对“我经常用耳机听音乐现在耳朵感觉挺难受的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可能是经常用耳机导致的耳膜或神经受损的表现，建议避免噪音刺激，考虑是可以恢复的。经常的用耳机是也会导致这样的情况会得中耳炎的建议及时的治疗