晚上喝茶好吗
昨天晚上去一个同事家,给他送去了一些明天他开会要使用的资料,他正在家里喝茶,也准备给我泡一杯,我说不喝了,以免晚上睡不好,他说没事的我每晚喝,请问晚上喝茶好吗?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!晚上喝水没有什么不好,喝水可以促进人体毒素的排泄,对身体是有好处的。晚上喝水多可能会因为上厕所影响睡眠,其他没有什么坏处。
2015-11-18 07:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好晚上喝茶好!按照你说的自己的睡眠质量既然好晚上喝茶对你的身体就没有影响。祝你健康。
2015-11-18 08:02
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,首先明确,适当饮茶有较大好处,如可促进食欲,预防便秘,缓解精神不振,对目赤红肿,口舌生疮等上火症状也有一定的治疗作用,但应注意,夜间不宜饮茶,更不应喝浓茶,因其中含有茶碱,可导致精神兴奋,容易引起失眠,其外,还可促进胃酸分泌,导致烧心等症状,应予注意,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
2015-11-18 15:57
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回答4
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鲍小华 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院
其他
内科
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喝茶会令人兴奋而影响睡眠,所以建议晚上最不要喝茶。
2015-11-19 00:43
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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清茶的话,没多大关系浓茶的话,就不要了
2015-11-19 02:05
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