要是您已经到医院做过检查的话，腰椎之类的并没有死什么实质性的病变的话，那么这种情况一般还是局部肌肉受损导致的所以目前您这种情况就是注意休息，再有就是局部可以用红花油搓一搓，慢慢来，注意调理，是见长了就会好多的以上是对“腰痛，不能侧身睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的症状主要属于腰肌劳损导致淤血阻滞不通引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿，红外线理疗，平时多运动锻炼腰部肌肉练习。

你好，考虑腰扭伤没有完全恢复。长期腰肌劳损会容易出现急性腰扭伤，建议你去正规医院做针灸治疗。医生询问：注意休息，少弯腰

引起腰痛病的原因很多,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。