颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。　　1．创伤因素很多病员有局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤；还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调对本症的发生也有一定影响。　　2．咬合因素不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。　　3．全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急躁、精神紧张、容易激动等情况。此外，有的病员有风湿病史，有的发病与受寒有关。只是轻微的张口受限不严重，没事的时候用热毛巾敷一敷，多张口锻炼。去医院拍一个颞下颌关节张闭口位的片。看一下关节有没有问题。以上是对“颞下颌关节功能紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、这个建议不要大张口，再就不要吃辛辣刺激，一般炎症的出现，可以适当的活动关节。2、这个一般是不建议手术的，因为不可能直接把疾病去除。3、平时注意永远不会出现。这个要根据您的生活状况相联系，一般建议不要吃刺激性食物，如辣椒、麻辣的东西等，以免一起炎症的出现。有什么您可以问我

长期左侧偏嚼，会造成左下颌关节问题，有弹响和张口困难应确诊为颞下颌关节紊乱综合症，做颞下颌关节造影，最好能做颞下颌关节镜，能检查出颞下颌关节的损伤情况，检查是否有关节盘破损及关节的情况，从而能够确立正确的颞下颌关节的治疗方案

颞下颌关节功能紊乱主要症状是在开口及咀嚼时发生，弹响或杂音，开闭口时关节弹响或骨破坏的摩擦音;关节运动障碍，张口受限，也可出现张口过大或张口时下颌偏斜。你好，目前你的情况不算是很严重的。颞下颌关节紊乱宜早期治疗。一般包括药物局部穴位封闭，穴位按摩，针刺治疗或理疗。也可进行消除张口受限，纠正下颌偏位，恢复肌肉功能的肌肉锻炼。

颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好。你的情况最好去医院看一下有无合并其他器质性病变导致的！