我刚过了13岁生日。现在身高154cm,...
我刚过了13岁生日。现在身高154cm,体重3?我刚过了13岁生日。现在身高154cm,体重39kg,是不是标准身高和体重?我是不是偏矮呢?求长高方法,谢谢!。
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,人体一般发育至少要到二十五周岁时身高才能达到充分发育水平,人的体重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加,与此同时性能力和第二性征也发育成熟,像您这个年纪还有几年的发育时间,您不要过度担心。发育缓慢受到很多因素的影响,如遗传因素,环境因素,后天锻炼的因素等。建议您平时坚持多做一些运动,可以促进身体的生长,贵在坚持,慢慢来,会有效果的。如果您实在不放心,您可以到正规医院的体检中心做一个详细的体检,医生会给予您一个明确的答复。发育期间的营养要跟上,您平时要多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡鸭鱼肉等,每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正规的蛋白粉,平时保持充足的睡眠,这些对您的发育都非常重要。您自己要有信心,相信自己会发育的很好。
2015-11-18 08:14
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