你好雾霾，雾和霾的统称。雾和霾的区别十分大。霾的意思是灰霾（烟霞）空气中的灰尘、硫酸、硝酸等非水成物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。

你好,我们尽量减少外出,尤其是老人和孩子,出门带口罩,减少对室内的通风,多喝水,多吃清肺的食物,多注意个人卫生,做些室内锻炼.

你好，雾霾时外出时戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。少吃刺激性食物，多吃些清肺化痰的食物，如梨、枇杷、橙子、橘子等。

你好，北京是大城市，燃煤、机动车、工业、扬尘,这些污染源排放量大,这是造成严重污染的根本原因.另外,城市运行带来的各类污染物排放量非常大,雾霾严重。尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。

你好，雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。同时还要注意饮食清淡。