右膝关节，关节腔内和髌上囊内有少量积液，
右膝关节，关节腔内和髌上囊内有少量积液，是受伤引起的，去年九月份了，现在偶尔有疼痛走路时间过长也会疼，请问能做一些拉伸韧带训练来快速康复吗？要是拉伸主要拉伸哪里的韧带？曾经的治疗情况和效果：没有治疗，只是在用膏药，是黑膏药活血化於的！核磁照过了，报告上面写的其他软组织走位与形态正常半月板也没问题！！！就是有积液
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议在日常的饮食中要多食用些具有活血化瘀的食物如益母草、红花、玫瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等，同时还要加大些如新鲜的蔬菜和水果的摄入量，同时还可以食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾之类食物。
2015-11-17 22:22
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
您好！根据您描述的情况您这个是外伤所致的创伤性关节炎，包快滑囊炎。建议您1求治于正规医院的理疗科，主要做推拉按摩及理疗，必要时做中药熏蒸治疗，自己平时要注意休息，膝关节不要负重，在许可的情况下做膝关节的无负重锻炼，即骑自行车锻炼。仅供参考祝您早日康复！
2015-11-17 23:33
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
你好，根据你的病情描述，患者有局部的膝关节积液，要注意休息，尽量避免活动影响积液的吸收。建议要注意休息，最好是卧床休息，避免劳累和活动刺激影响恢复，选择适当的抗炎药物和热敷烤电可以促进积液的吸收，如，青霉素。定期复查。
2015-11-18 13:14
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
这考虑是有外伤史，伴有膝关节局部肌肉，肌腱软组织炎症感染所引起的症状，这建议你要局部抽取，用绷带加压包扎，再配合消炎，抗病毒的药物来治疗，
2015-11-18 19:31
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
