建议您休息好，不要熬夜，要吃有营养的食物，可以做一下眼保健操，看电视时间久了要休息

对于眼袋形成原因的问题你一定要重视，你提到眼袋形成原因为你解答如下。卧蚕只是眼带的开始，随着年龄增加，肾阳逐渐衰了，或者多吃凉性食品，眼皮水湿不能蒸发，就成为眼袋了！喜欢喝酒的人一般少眼袋。敷眼很有效，冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,建议把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

对于眼袋形成原因的问题你一定要重视，你提到眼袋形成原因为你解答如下。眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品。

　　眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。当然，随着人们物质、文化生活水平的提高和科学的发展，延缓眼袋的发生是可能的。　　1、先天体质　　2、年长肌肉松弛，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。　　3、心理问题、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。　　4、急性肾炎病患，代表脾虚、脾热。　　5、如果眼袋出现在年轻人脸上，那就注意是否过早衰老了。除了要注意保养外，更要注意放松精神和生活压力。

建议做呀部护理,长期用眼霜按摩,少看电视和电脑,满意就采纳答案