过度饮酒会引起酒精中毒,对人身体有很大的伤害.建议你除了醒酒药外,可以用柑橘皮解酒,将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服.还可以用备一些橄榄,橄榄也是醒酒好药,既可以直接食用，也可加冰糖炖服.

（1）食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。（2）豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。（3）"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。（4）糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。（5）酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。　　（9）糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。　　（10）芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。　　（11）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。　　（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。　　　　（13）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。　　　　（14）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。　　（15）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。　　（16）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。　　　　（17）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。　　（18）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。　　（19）鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。　　（20）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。另附其他几种简单醒酒法：　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。　　5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。以上是对“无奈的陪酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不要空腹饮酒，在喝酒后补充一些果糖，在家备些药。

首先不要空腹饮酒，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。而且不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。如果是长期要饮酒的，最好就在家备些药。

因为茶并不能解酒反而会增加对身体的刺激。建议在喝酒后补充一些果糖，吃点水果如梨等。解酒中药有枳葛片等。