最近感觉越来越低沉，只要一想到还有一大堆...
2015-11-17 10:13
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最近感觉越来越低沉，只要一想到还有一大堆问题没有解决，心里就揪心的慌张每一次遇到这种事都会把它们搁放在最后，脑子一片迷茫，自己总是把坏处想到极致，好处很少考虑，朋友说我太消极请医生给些建议。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，你得先知道到底为什么逃避，比如怕麻烦还是怕苦难还是害怕？如果怕麻烦，那就做几件很复杂的事情，培养自己化繁为简的能力，然后你再遇到事情的时候，你就知道把复杂、麻烦的事情简单化的处理，或许你就不会有厌烦心理了！如果怕困难，那你就多出去历练一下自己，比如说参加一些拓展运动什么的，爬山啊！让自己完成一些困难的事情如果是胆子比较小，那是你天生的，很难根除，但是你可以往事情好的一面去想，凡事有好坏两个方面，你只需往好的那方面想就行了！总之，不要着急，慢慢培养
2015-11-17 19:05
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