你好,请问有什么好的方法可以治疗失眠的?
你好,请问有什么好的方法可以治疗失眠的?想得到怎样的帮助:?你好,请问有什么好的方法可以治疗失眠的?谢谢!。不清楚!具体的帮助,能快速入眠!
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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,这位患者,失眠,目前主要考虑的是药物的治疗,常用的,如使用一些安定补脑液,可以帮助改善。另外,根据疗效的不同,如果效果不好,可以考虑服用一些药物,如镇静剂,这也有帮助。我们应该多注意锻炼,锻炼也有助于改善睡眠。这种疾病最重要的是保持心情愉悦,另外睡觉前运动一下可以改善症状。
2019-01-31 15:48
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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心理分析:您好,引起失眠的原因有以下几种,如身体健康因素、环境因素、心理因素等。心理指导:不建议服用药物来治疗失眠,因为长期服用药物会引起依赖性并有一定的副作用。建议平时多参加一些体育锻炼,养成良好的作息习惯,寻找出导致失眠的真正原因,然后对症下药进行自我调节。
2015-11-17 09:23
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这个年龄,我觉得很有可能造成这样的原因是以前晚上熬夜,白天睡觉造成的。一般来讲,年轻人的失眠是由于日夜颠倒或者体力活动偏少造成的,建议从这方面改善,不要先吃药。
2015-11-17 21:35
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
2015-11-18 01:46
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!失眠中药治疗较好。分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识,从而不会过度的优虑与害怕。建议综合治疗失眠。不要长期服用安眠药,会产生依赖性和抗药性。安眠药可不能乱吃!服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠,而是被动睡眠。心理治疗再失眠治疗中起着重要作用。甚至有的睡眠障碍专家认为,对于心因性失眠来说,药物只是一种辅助治疗,只有心理治疗才能解决根本问题。必须查找病因,然后在对症治疗。祝你健康!
2015-11-18 07:06
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