病情分析您好！安神补脑液是中药制剂，服用比较安全，能缓解焦虑引起睡眠以及植物神经衰弱等，但真正的摆脱身体不适，还是需要纠正思想误区，需要健康指导。意见与建议失眠多梦多与情绪有关，情绪上的紧张焦虑恐惧很难让身心放松，还与生活方式方法有关。处于青春期与成年早期，身心发展不协调，更加重负性情绪发生，所以，适当的调整生活方式如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，鼓励多与人沟通交流，避免独处，以转移压抑，也可以选择适合自己的放松运动，通过运动修身养性，以增加协调适应能力。

心理分析：焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，内心敏感而压抑，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频、失眠等。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

焦虑症越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。

心理分析：你好，安神补脑液是帮助睡眠的，药效慢中药成分，未成年人也可以喝，一定程度上会有依赖性但是不治疗焦虑心理指导：建议你自己要放松有什么事情要和别人说不要装心里，作息规律，多吃有营养的，比什么都好