你很希望自立，又很爱父母，处理烦恼压力的方式有些不当.内心真正的想法并不是这样的，只是在你的心理机制的作用下，投射出来便成了不好的事情发生，建议你找心理咨询师咨询，帮你分析内心真正的想法，并帮你改变这种想法，完善处理烦恼压力的方式！

你好！根据你的叙述是抑郁症的表现，抑郁症叫做精神感冒，可以由精神压力大导致也可以由外界环境或者家族遗传而来，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝你快乐健康！以上是对“我感觉自己有精神问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有点问题，建议进行心理治疗.

从您所说的资料来看,您有一定的抑郁症倾向,但是还需要具体的分析,建议您进行心理咨询来调整我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。