患者好，一般来说，检查精子质量前要禁欲三天，采精后30分钟以送检，装精子的试管必须是无菌的，这样就可以了建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，不要喝酒，不要抽烟，多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，

你这样的精子的检查应注意禁欲3-5天，忌烟酒，适当的活动一下饮食的均衡性很重要可以调养生活的习惯，按时睡眠，适当的喝一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊等，注意按时调养心情

检查前注意要3-5天不要同房，同时也要注意休息其他的没有什么需要注意的，尽快进行检查即可

做检查前应该禁欲7-10天，并且检查前不要吸烟饮酒，以免影响检查结果，另外检查需要到当地正规的医院挂男性泌尿科。建议男性日常需要做好精子保健工作，多补充锌、硒和蛋白质，这几个物质是精子形成，精子活力和精子质量提升的必须物质，医学上建议服用2-3个周期的育之缘片综合补充，可以有效提高精子质量，日常可以多吃鸡蛋、番茄、马铃薯等食物，要多运动。

你好，精子质量检测前应注意禁欲一周左右。避免服用含雄激素的药物，采集样本是注意避免使用避孕套，完全采集在样品杯中，注意样品保暖。

你好，受检者，经历一段经常排精过程后，禁房事5－7天备大口有盖清洁干燥容器一个，以手淫方式获取精液。精液对男性生育起着至关重要的作用。治疗过程中，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡。祝你早日健康！