总感觉自己不如别人
一直都感觉自己比别人差好多就是没有自信心与别人的沟通能力差语言表达能力也差不知道怎么样才能找到自己的优点怎么改掉自己的缺点我的身高不是很高人长相一般找女朋友总感觉自己比别人差一点碰到好女孩也不敢追求还有有时候和别人聊天不喜欢说话想说话也不知道说什么我该怎么样改变自己呢我也知道这是自己缺乏自信的表现就是不知道怎么提高自信
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这位朋友不是瘦的女生才让人喜欢,而是一个智慧的女生有本事有才能的女性才人让喜欢,你比如朝红很胖但人们很喜欢他,因为他的歌唱得好。你比如那个肥姐广告上的人们也很喜欢她,因为他演戏不错,所以人们喜欢的是有才能的人,你胖一点不要紧人们不会因为你瘦就喜欢你的要你有才能有过人之处才会喜欢你所以不用在乎自己的体重去好好学习就可以了。
2015-11-16 19:43
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,出现这样的问题一般是由于心理原因造成的,除到心理医生那里进行咨询外,不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境,那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活,也要和家人在一起多谈谈心,多给自己留些放松的时间,每天坚持,自然解决了心理问题。
2015-11-17 03:54
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回答3
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张峰 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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你好,考虑抑郁症。做最感兴趣的事。平时看看书,听听音乐。适当做些体育运动。多和朋友聊天,多交流。要正确认识自己,不要妄自菲薄。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。如果实在严重到影响自己的正常生活了,建议去正规医院检查。
2015-11-17 12:18
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